Tips : Kembali ke Sekolah

HARI PERTAMA SEKOLAH
Di hari pertama masuk sekolah, dampingi anak Anda dan beri motivasi  bahwa dia bukan satu-satunya murid yang merasa sedikit gelisah pada hari pertama sekolahnya. Guru di sekolah juga harus memberikan perhatian lebih dan memastikan semua anak merasa senyaman mungkin pada hari pertama sekolah mereka.

Tekankan aspek positif sedini mungkin tentang sekolah : Yaitu sekolah merupakan suatu tempat yang menyenangkan karena dapat bertemu dengan teman lama atau baru. Mendapat pelajaran dan ilmu bermanfaat serta dapat mengikuti berbagai kegiatan menyenangkan di sekolah.

Anda juga dapat mencari teman sebaya untuk anak Anda di lingkungan rumah agar anak  bisa mempunyai teman berangkat dan pulang sekolah, tetapi bila Anda punya cukup waktu, dianjurkan untuk mengantar dan menjemput anak Anda sendiri pada hari pertama sekolah   

MAKAN DI SEKOLAH
Beberapa sekolah sudah memiliki jadwal makan tertentu dari katering kantin sekolah. Sehingga Anda bisa menyesuaikan sendiri bekal makanan tambahan untuk dibawa anak Anda. Disarankan membawa bekal makanan sehat seperti buah segar, susu ,air minum atau jus buah. Jangan biasakan anak Anda untuk jajan sembarangan di luar sekolah atau membeli berbagai minuman ringan bersoda. Berdasar penelitian, minum satu kaleng soda sehari dapat meningkatkan risiko anak obesitas sebesar 60%.

 PENGAWASAN ANAK

Anak pra sekolah dasar dan sekolah dasar masih membutuhkan pengawasan orang dewasa. Harus ada orang dewasa yang bertanggungg jawab serta siap untuk mengantar dan menjemput mereka dari sekolah. Ajari anak Anda untuk tidak sembarangan berbicara dengan orang yang tidak dikenal, apalagi menerima berbagai pemberian barang dari orang yang tidak dikenal.

Anak sekolah menengah atau menjelang usia remaja (11- 12 tahun) tidak dianjurkan untuk pulang ke rumah yang kosong meskipun di siang hari, sehingga bila Anda tidak bisa menjemput mereka pulang sekolah, dianjurkan sebaiknya tetap ada yang menunggu mereka pulang di rumah.  Anda tetap harus memantau mereka dengan tetap menjaga komunikasi seperti menghubungi dengan telepon atau menitipkan pengawasan pada tetangga dekat.    

MENGERJAKAN PR
PR merupakan sarana yang baik untuk mengembangkan studi anak, sehingga Anda harus menciptakan lingkungan yang kondusif agar anak dapat mengerjakan PR di rumah. Siapkan kamar khusus untuk anak Anda belajar yang dapat menyediakan privasi bagi mereka. Tetapkan jadwal waktu khusus di rumah untuk mengerjakan PR. Matikan TV dan awasi penggunaan komputer atau internet. Dampingi anak Anda dalam mengerjakan PR dan beri bantuan bila mereka mengalami kesulitan, tetapi  jangan pernah menyelesaikan atau mengerjakan PR mereka. Setelah mengerjakan tugas, ajak anak untuk bersantai sejenak dan bermain bersama keluarga. Bila terdapat kesulitan pada topik tertentu, Anda dapat berdiskusi langsung dnegan guru mereka di sekolah.

Back to School Tips © 2011 – American Academy of Pediatrics